ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF
10 KM EN 2 MOIS
Courir un 10 km est un des premiers défis lorsque l'on débute la course à pied.
Dans ce programme, je vous propose de vous accompagner pendant 2 mois pour aller au bout de votre défi.
SPORT
- Accès membre privé avec suivi de la progression
- Plan d'entraînement en pdf téléchargeable
- Séances de renforcement entièrement en vidéo
- Conseils de coach (VMA, séances de côtes, ...)
- Médiathèque complète de mouvements
NUTRITION
- Conseils et astuces entièrement en vidéo
- Recettes en pdf téléchargeables
- Accès membre illimité
RÉSULTATS
- Un programme adapté à ton niveau
- Une meilleure alimentation au quotidien
- Accès membre illimité même après le programme
- Des conseils personnalisés via les réseaux
95€
57 €
PRIX DE LANCEMENT
